Premiärdopp!

Idag har jag tagit årets första dopp i Vänern. Vi tog en tur till V:a Skagene och slängde oss i plurret. Det var faktist skönt, så skönt att jag badade två gånger. Dä ni =) Elliot tog också en simtur och jagade lite boll i vattnet. Mysigt.

Imorrn är det tillbaka till jobbet som gäller och jag har hela fyra veckor kvar till semester...puh det är länge det. Hoppas att sommaren bjuder på sådana här dagar även då.

Nu känner jag mig lite shoppingsugen, jag skulle vilja ha:
- en ny bikini
- "gå hemma-tofflor"
- en fin top
- ett par vardagsshorts

Kanske gör mig en tur till stan imorrn, vi får se. Nu ska jag slappa vidare i solen.

Vilket väder !!

Vad gött, nu börjar det kännas som sommar i alla fall. Midsommar gav ju inte direkt några sommarkänslor men idag är det lite bättre.
Imorse kom Zmilla till oss medans husse och matte är på AC/DC i gbg. Vi åkte direkt ut till Skutberget och träffade karin och axel. Karin och jag tog vovvarna på promenad medan grabbsen spelade frisbeegolf. Därefter åkte vi till frykenbaden och fick oss lite fika och hundarna doppade sig i sjön. Under eftermiddagen har jag varit på bergvik en sväng och fick tag på en klocka som jag ska ha när jag springer så jag håller reda på tiden =) Det var rea på den så jag fick den för 74:-. Inte illa! Nu sk jag bara ta mig ut och springa också! Idag är sista dagen på min träningsfria vecka, så jag får väl dra igång med ett pass imorrn kanske.....

Surt sa räven....

nä det sket sig med stadsloppet....kom tyvärr inte in under timmen som jag hoppats på, fick håll och var tvungen att hålla igen på tempot , fick t o m gå en sväng mellan 8-9 kilometern, detta till trots så slog jag ändå personligt rekord och kom i mål på 1.03.30. Nu har jag inte riktigt bestämt mig hur jag ska lägga upp min träning. Måste ju fortfarande ha ett mål om jag ska kunna motivera mig att träna, och det är ju återigen att klara milen på en timme på midnattsloppet i augusti. Men jag gillar verkligen inte att springa bara för att träna, måste nog göra det nu ändå om jag ska klara det....Kanske får satsa på att köra milen uppe vid tyr-stugen en gång i veckan. huh det låter jobbigt. Ja vi får se vart det bär helt enkelt.

Putte gör framsteg i sin träning i alla fall, nu har han klarat ett nytt hinder på agilityn, bommen! Han tyckte det var så hemskt att gå över bommen, han tog nåra millimetersteg i taget, men när han väl kommit över den så insåg han att det inte var farligt så nu går han över den på eget initiativ till och med. Kul! Bara gungan kvar, och slalom är inte heller hans starka sida. Bara att träna vidare!

Elliot och Danso

Full fräs

jag säger bara wow....

det ser ganska (och låter) häftigt ut när ett helt gäng med ridgebacks springer rakt ner i en stor sandgrop och härjar och busar så det står härliga till. Elliot har varit lyckligast i stan i ca 2 timmar nu när han har fått busa och springa allt vad han bara orkar med sina jämlikar d v s de orkar precis lika mycket som han. Dessutom var han äldst av allihop och fick vara magistern i gruppen, det har mullrat i honom mest hela tiden för att tala om att han minsann bestämmer, men samtidigit så måste han ju bara busa också =) Kul att se!
Det var 3 tikar och 2 hanar och det funkade jättebra. Vi ser edan fram emot nästa träff.
Jag lånade med mig kameran men bilderna kommer upp lite senare när Jens har fixat till dem så jag kan få in dem i min dator.

För övrigt i dag händer inte så mycket, jens jobbar och jag har inget planerat mer än jag ska gå och rösta. solen börjar titta fram så det kanske blir kaffe och en god bok på balkongen.

Irri.....

Varför ska jag alltid bli sjuk så fort det händer nått skoj....vaknade imorse med jordens tjockaste hals och under dagen har jag fått feber och är alldeles orkelös. Idag som det är avslutning på agilityn med tävling och allt och imorrn som vi anmält oss till vår första riktiga tävling.....typiskt. Det blir att stanna hemma och kurera sig istället. Vi har i alla fall haft en trevlig helg, lördagen spenderade jag med lite shopping på bervik och sedan blev det grillning hos päronen på kvällen. Igår träffade vi vänner, spelade frisbeegolf på skutis och åt en bautaräksmörgås på liljenäs med mamma på mors dag. Det härliga vädret hjälpte ju till att göra helgen till en riktig superhelg.

Nä nu ska jag sova en skvätt igen....